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Author:tanatada
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自業自得

美味しいものを食べて、運動をしないから、また妊娠状態のお腹。
22日、パソコンを持って100mくらい山道を登ったら、心臓がバクバク。
息はハッハッハッハッと空気が思うように吸えない。
心臓発作か喘息の発作が出るかと思った。
26日は山道ではないけれど、パソコンを持って、階段の上り下りをして
1kmは歩く。
明日1日で、体重2㎏は減らしたいなあ。



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